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焦虑症发作的14个躯体症状
1、心跳快
经常爬楼梯、蹲厕站起后心跳很快。不能快走,不能剧烈运动,一动就感觉喘不上气,晚上不能平躺,静坐静躺心跳平均120次,太阳穴和手指能明显感觉到心跳。
2、胸口后背疼
由于心跳快导致胸口后背像被石头压住一样痛,疼到极限的时候只能用手狠狠捶几下会稍微缓解。
3、莫名的抽疼
左胸或右胸突然肌肉或神经无序乱跳进而引起心慌,有时候一段时间一抽一抽酸痛。
4、持续性头痛
脑门后脑勺感觉要炸裂,挨不了枕头,像针扎,从眉骨一直延续到颈椎。
5、走路无力,眼花
走路轻飘飘,容易眼花。每天就像一具行尸走肉,颈椎僵硬。
6、心悸,惊恐
心悸,惊恐。胸闷心慌气短,安静或走路状态下突然心跳加快、有力,心慌、呼吸困难。持续1~2分钟。
7、乏力
有时候较长时间感觉胸紧、胸闷、呼吸困难、心虚、心跳快、心慌无力,说话没有气。无力感爆棚,手机拿不起来,口渴到口水都分泌不出来,都拿不动水杯,即使水杯就在床头。
8、心慌、压抑
人多的地方或陌生的地方感觉心慌、压抑,说话没有气。外出吃饭紧张,特别容易感觉胸闷、呼吸困难,不敢参加聚会。
9、大口呼吸
有时候长时间感觉胸紧、胸闷,有一种被淹在水里呼吸不畅的样子,感觉需要大口吸气。
10、器质性的改变
容易鼻塞,呼吸不畅。会容易冒清口水,感觉胃吊着或紧绷着,肠胃紊乱,大便软稀。
11、手脚发麻,发抖
紧张引起的过渡呼吸症,手脚发麻。手不受控制的抖动,筷子拿不起来,打字总是出错,写字更是不可能做到的事。
12、失眠或嗜睡
失眠和嗜睡交替进行,失眠时居多,基本上以三天为一个周期,不是睡不着就是特别能睡,但是睡眠治疗都不好。
13、记忆力下降
原来十分钟能背下来的课文现在一整天都看不进去,每个字都认识,连不成句子,这篇回答是在失眠的时候编辑的,完全不过脑子,前言不搭后语。
14、恐慌
怕死、怕病,各种毫无理由的疑病。特别担心“猝死”。上网搜寻病状,怀疑心脏病、脑病、颈椎病。各种怀疑。
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