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中医讲究的是平衡，任何一种食物吃过了，都会有不同程度的副作用，金线莲也一样的。长期过量使用会使身体失去均衡。但金线莲性平，对人体免疫力的提高很有好处，只有每次喝金线莲茶的量适当，那是可以长期喝的。比如每天喝几小杯金线莲茶，或者两三天喝一次是完全没问题的。当然孕妇和经期等特殊情况除外。
金线莲泡水功效
金线莲的作用是清热凉血，祛风利湿，解毒，止痛。那金线莲可以天天泡水喝吗？中医讲究的是平衡，任何一种食物吃过了，都会有不同程度的副作用。
金线莲中富含多种氨基酸和微量元素，牛磺酸、多糖类成分具有营养、抗衰老、养肝护肝、调节人体机体免疫的作用。清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽，肺结核咯血，尿血，小儿惊风，破伤风，肾炎水肿，风湿痹痛，跌打损伤，毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。
天天喝点金线莲茶或者金线莲鲜品泡饮，只要您选择的金线莲本身没有农残，然后没有超过一定的量，那都在人体的正常吸收范围内是没有任何影响的。
以上部分信息参考自：金线莲之家
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，但只了解表面的作用是远远不够的，这种食物的功效要根据个人体质来分析，不是所有的食材都适合每一个人，看完金线莲泡水功效，你了解了吗？
金线莲泡水功效1步骤/方法:
1、 首先，金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品，不仅能清热解毒还能提神醒脑，具有调节肝脏、抗疲劳、有效提高自身免疫力，增强人体对疾病抵抗力的功效。如果小孩高烧不退，咳嗽不断的情况下，喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用。
2、 其次，金线莲治体虚，全草适量，水煎代茶频饮，或炖兔子服。 金线莲治青春痘、黑斑:金线莲具有凉血泻火、消肿止痛的功效，能调节体内分泌，抑制分泌过多的油质，促进皮肤细胞的新陈代谢，服用后对青春痘、粉刺效果奇佳。
3、 最后，金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，能促进皮肤细胞的循环，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用，使皮肤细胞恢复年轻，有光泽、有弹性、有效的预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎、糖尿病、肝病等，而且能有效降低高血压、高血脂、高血糖，对治疗冠心病、高血压、动脉硬化、脑血栓等均有辅助功效。
金线莲泡水功效2一、金线莲凉茶
1、先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开，同时把金线莲洗干净；
2、然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟，关火浸泡20分钟即可。
小提示：
1、如果喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖。
2、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热的夏天喝着更加冰凉。
二、金线莲茶
做法1、泡：取2.75克金线莲纯茶，用茶具反复冲泡6杯饮用，至味淡后草嚼服。
做法2、煮：取2.75克金线莲纯茶，用茶壶反复煎煮3壶饮用，至味淡后草嚼服。
做法3、浸：取2.75克金线莲纯茶，放保温杯中用开水浸饮，至味淡后草嚼服。
小提示：
1、使用山泉水、矿泉水冲泡金线莲效果更佳。
2、一泡冲泡时间在40秒，第二泡冲泡时间在60秒。
3、冲泡温度以95℃以上开水为最佳。
4、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质，建议饮用。
5、金线莲养生茶清香甘醇、色泽透亮，汤色呈琥珀色。
6、经过整天冲泡、煎煮、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食，可安神养肝，坚持按此饮用与食用，养生效果最佳。
三、金线莲鲜品泡法
1、炖：取约15～50克金线莲，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮，也可加入火锅作为养生食材底料。
2、榨：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖、蜂蜜饮用，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。
3、煎：取适量金线莲直接用水煎服，代茶频饮，至味淡后草嚼服。
四、金线莲干品泡法
1、泡：取2.75克金线莲干品，入沸水中反复冲泡饮用，至味淡后草嚼服。
2、煮：取2.75克金线莲干品，入水中反复煎煮饮用，至味淡后草嚼服。
3、炖：取2.75克金线莲干品，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮，制成滋补美食。
金线莲泡水喝的`功效
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药，将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值。那么金线莲的功效是清热凉血、袪风利湿、强心利尿、固肾、平肝；而作用是能够治肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿。其用药禁忌是脾胃虚寒、久泻、大便溏泄者不宜服用。金线莲能直接作用於肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整，防止有害物质破坏肝细胞膜，并防止肝细胞之病变成坏死。同时能渗透肝细胞膜，增进肝脏的新陈代谢，使受伤的细胞复活，进而再生，而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，增进细胞氧化作用，使肝功能各项检验值恢复正常。此外尚有强大的利胆作用。因此，金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的。
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